第二十二章，陶国梁的朋友圈

    因为昨天晚上睡的太晚，陶家岳三人回家后分别洗澡就睡下了，第二天早上六点陶家岳准时起床，看见陶国梁也起来了，就问：“你怎么这么早也起来了。”

    “一是习惯了早起，而是您不是在家吗？哪有主人比贵客还起得晚的，这是我爸爸很早就给我们定下的规矩。”陶国梁一边回答一边给陶家岳准备盥洗的物品。

    看来这习惯有时候是个好东西，特别是小时候养成的就很难改变，陶家岳对大哥的那套教育方法还是很钦佩的，两个人洗漱完后，看见陶国翔也起来了，他自己倒是轻车熟路自己去洗漱开来，在陶国翔洗漱的时候，陶国梁的三百个俯卧撑和一百个仰卧起坐已经完成了，陶家岳看见他腹部的八块腹肌不仅感叹，年轻真好。看看自己，虽然还没有肚腩，但腹肌就没有陶国梁那样的线条了，陶家岳自己也完成了例行的锻炼项目，三个人决定下楼去练拳，下了楼到了小区的健身器材区找了一块空地，已经有两个老人在打太极了，见陶国梁过来都点头招呼，陶国梁很谦逊的一一回礼问好。

    陶家岳先让陶国梁和陶国翔两个人走了一趟家传的内家拳，一边看一边指点陶国翔不到位的地方，家传的内家拳讲究形到心至，心到气至，心形气三者合一，以达到手眼身步气劲齐发的境界，杀招不多，主要以强身健体为目的，接下来又和陶国梁对手自由搏击，陶国梁的速度更快些，力度更大点，但陶家岳更稳更老辣，顶住了陶国梁的一阵猛攻，一一个插腿横肘将陶国梁击退，令一旁的陶国翔看的目瞪口呆，眼看着不断有人上来围观，三个人只得停下，又上楼洗澡后再下去吃早点，走出小区不远就有一个早点铺子，三个人都要了酸辣鳝丝粉和油条，三个人在吃得滋滋有味，就听到旁边有人在喊：：陶老幺，吃独食啦。”

    陶国梁抬头一看，原来是刘勤波这家伙穿着一身安踏一路长跑路过这里就看见陶国梁在吃早点，习惯性地开玩笑的喊了一嗓子......（PC站点只显示部分内容，请使用手机访问阅读！）